ג’רזי טוטנהאם הוטספר ספורט ביטחון באסטר מס ‘6
כמה מהספורטאים הגדולים ביותר אי ג’רזי גמבה אוסקה פעם הם פרפקציוניסטים כולל טום בריידי, טייגר וודס, כמו גם סרינה וויליאמס. אז בדיוק איך הם הלכו מלהיות פרפקציוניסטים? האם הפרפקציוניזם מועיל?
האם זה חלק מהסיבה לכך שספורטאים אלה מצוינים או שמא הפרפקציוניזם הוא קוץ בצד שלהם? הספורטאים הטובים ביותר מסוגלים לשלב את היתרונות לעיצוב גדולתם תוך ניהול החסרונות הכוללים ג’רזי אורווה רד דיימונדס להיות פרפקציוניסט.
ראשית, ספורטאים דואגים להיפטר מהפיתוי של “הפרפקציוניזם” עם ההיגיון. אף ספורטאי אינו מושלם. הלחץ לשחק במשחק הטוב ביותר פוגע בביטחון שלך כמו גם בהנאה לספורט.
שנית, עשה פונקציונלי, לא מושלם. אתה לא הולך להיות באזור בכל משחק! אל תתנו לעניים אחד לשחק להכתיב את הלך הרוח שלכם כמו גם לבצע את שאר התחרות. התמקדו בזכייה נוראית כמו גם לעשות זאת – ללא הדרישה להרגיש או שזה ייראה מושלם.
גלה בדיוק כיצד להיפטר מהסחות דעת במהלך התחרות!
אם אתה ספורטאי שלעתים קרובות מוסח, מאבד את ההתמקדות בתפיסה או מבקש לגלות הרבה יותר בדיוק כיצד להתמקד הרבה יותר טוב בלחץ, בדוק:
הספורטאי הממוקד: תוכנית של 14 יום לריכוז מדהים
קנה עכשיו!
הספורטאי הממוקד הוא תוכנית צעד אחר צעד לשיפור הריכוז כמו גם להיפטר מהסחות דעת בספורט. זוהי מערכת מוחלטת להראות לך בדיוק איך להתמקד כמו אלוף כמו גם לרתום את הכוח של מיקוד אזור בכל פעם שאתה נכנס לתרגול, משחק או תחרות.
תוכנית הספורטאים הממוקדת כוללת 2 תקליטורי שמע הכוללים 14 ימי מיקוד שיפור תרגילים וכן בסיסיים לעמוד בחוברת העבודה שמדריכה אותך עם כל אחד מ -14 הימים, מסייעת לך להחיל את האסטרטגיות, כמו גם להתאים אישית את התרגילים על האישיים שלך אתגרי מיקוד.
למד הרבה יותר על הספורטאי הממוקד.
מה אומרים לקוחות משחק נפשי?
“נותן לי את היתרון על המתחרים שלי”
“בדיוק השלמתי את ‘תוכנית הספורטאים החיובית’. שיפור הביטחון הוא תהליך בלתי נגמר. אני מאמין שביטחון שיפור הוא אזור מדהים. קיום תוכנית נפשית יומיומית ל”עבודה “נפשית יכולה טורבו לשלם את רמת הביטחון של כל אחד … לימוד כמעט כל חומרי המשחק הנפשי של ד”ר כהן מספק לי יתרון אמיתי על התחרויות שלי כמו גם הרבה משמעותית – שיפור בחיי היומיום שלי. “~ Radek Sefcik, PeakSports.com חבר